+7 (990) 023-63-12 | г.Бердянск ул.Мазина, д.17/56
Влияние алкоголя на мышечный рост Тренируетесь Вы или нет, но праздники, привычки и компания берут свое, а значит, велико желание и возможность употребления алкоголя. Даже если Вы не злоупотребляете им, его влияние можете ощутить на мышечном росте и иных состояниях. В этой статье Мы рассмотрим, как же влияет алкоголь на мышечный рост и [...]
Как и отчего растут мышцы? Как и отчего растут мышцы? Рост мышечной ткани – вот что объединяет каждого культуриста, записывающегося в тренажерный зал. С одной стороны, кажется, что все просто, но как, отчего растут мышцы и что делать для достижения такой цели обычному спортсмену, вот что необходимо знать. Именно для того, чтобы составить [...]
Как прийти в форму после праздников? Новогодние праздники, это всегда часы счастья. Мы больше месяца как «запустили обратный отсчет» до праздника и ждем его. Корпоративы, вечеринки с друзьями и родственниками – все это только скрашивает ощущение праздника и вот остается пара дней. Мы готовим с семьей или сами вкусные салаты, блюда, содержащие [...]
Коллектив СК "ARENA" поздравляет всех СО СВЕТЛЫМ ПРАЗДНИКОМ РОЖДЕСТВА ХРИСТОВА. Пусть Рождество войдет в ваш дом, С собой неся всё то, что свято! Пусть будут смех и радость в нём, От счастья и душа богата! Пускай уютом дышит дом, Пусть ангел вас оберегает! Мы поздравляем с Рождеством И только лучшего желаем!
Крепатура после тренировок. Как избавиться от боли? На протяжении от 24 до 72 часов после эффективной тренировки в тренажерном зале, вы почувствуете острую мышечную боль, это крепатура. Появляется она как после тренировок на растягивание, так и после интенсивных кардио и силовых упражнений. 5 симптомов крепатуры и причины её появления Боль появилась спустя сутки [...]
4 правила спортзала, о которых важно знать каждому новичку Готовитесь к первому посещению тренажерного зала? Ознакомьтесь с правилами, которые помогут вам понять, как организовать тренировочный процесс правильно и добиться наилучших результатов. 1. Удобная форма и чистая обувь. Чувство комфорта и безопасности во время тренеров обеспечит правильно подобранная спортивная форма. Лучше всего приобрести её в [...]
Клубная Карта MIX Для оформления карты необходим паспорт родителя, его присутствие и свидетельство о рождении ребенка. Оформить карту можно в отделе продаж СК «Арена» с 9.00 до 21.00. Тел. (050) 321 11 13 Клубная Карта MIX Клубная Карта MIX Стоимость на 12 занятий (действует 30 дней с момента приобретения) MIX [...]
День открытых дверей 27.11.16 Внимание! Дети и родители, весёлые занятия увидеть не хотите ли? Вы ещё не знаете в какую секцию отдать своё чадо? Все очень просто! Только 27 ноября в СК "Арена" день открытых дверей! Мы ждём вас с детьми! Хотим порадовать вас хорошей новостью. В наличие имеются детские микс карты. С их [...]
МЕГА СКИДКА По многочисленным просьбам жителей Бердянска! Супер предложение! Хотите заниматься в СК "Арена", но еще не закончился абонемент в другом клубе? Приносите свою карту и меняйте на мега скидку!
Всем нашим клиентам в честь праздника Дня ребенка, предоставляется детская комната для детей БЕСПЛАТНО!
