РУБРИКА «ВОПРОС ТРЕНЕРУ» (выпуск №1)
Отвечает СЕРГЕЙ КАЛИНА🏋️♂️ ⠀ Недавно мы провели опрос, собрав интересующие вас вопросы к тренеру 📝 ⠀ Что из этого получилось? [...]
ТРЕНИРОВКА №15
Физкульт привет от нашего тренера Натальи Солодовник ⠀ Погода стала радовать нас солнышком, но к сожалению карантин не даёт [...]
ТРЕНИРОВКА №14
Физкульт привет 👋 от нашего тренера Елены Педашенко ⠀ Начало новой недели. Карантинные меры стали жёстче, на спортплощадку не выйти, и [...]
ТРЕНИРОВКА №13
Сегодня мы с вами погрузимся в мир йоги вместе с нашим тренером Олесей Моисеенко ⠀ Небольшой комплекс-растяжка для растяжки тела и успокоение эмоционального [...]
ТРЕНИРОВКА №12
Физкульт привет 👋 от нашего тренера Дениса Драгого ⠀ Готовы позаниматься на пляже? Подышать свежим морским воздухом? 😉 Тогда ставьте ❤️ [...]
ТРЕНИРОВКА №11
Физкульт привет от нашего тренера Дианы Кориневич ⠀ Поддержите эту позитивну тренировку вашими ❤️ и приступайте к выполнению ⠀ "Проработка ягодиц в [...]
ТРЕНИРОВКА №10
Физкульт привет 👋 от нашего тренера Алексея Митяненко ⠀ "Карантин продлили - а это значит, что пора нам нагрузить верхний плечевой [...]
ТРЕНИРОВКА №9
⠀ Физкульт привет 👋 от нашего тренера Анастасии Кишко ⠀ Сегодня у нас тоже круговая тернировка, но уже в домашних условиях. [...]
ТРЕНИРОВКА №8
Физкульт привет 👋 от нашего тренера Александра Северина ⠀ "Немного засиделись мы дома, пора бы потренироваться на свежем воздухе - отлично [...]
ТРЕНИРОВКА №7
Физкульт привет 👋 от нашего тренера Евгении Самойловой ⠀ "Давайте вспомним, что кроме ягодиц и пресса, которые все так любят тренировать, [...]