admin

13.03.2020 у нас в гостях побывали наши друзья, заслуженный тренер Украины по тяжёлой атлетике Савон Александр Сергеевич вместе с тренером Севостиевым Романом Леонидовичем и их воспитанниками 😊 ⠀ Так как в связи с карантином закрыт Спортивный Комплекс, где дети тренировались ранее, спортивный клуб "ARENA" предоставил возможность спортсменам подготовится к грядущим соревнованиям🏋️‍♂️ ⚠️ Во время тренировок [...]

❗ВНИМАНИЕ❗ Спортивный клуб "ARENA" работает в обычном режиме! 💪 ☝️Мы соблюдаем все меры профилактики, учитывая сложившуюся ситуацию с объявленным карантином - наши помещения вентилируемые , несколько раз в день тренажеры и поверхности подлежат дополнительной обработке средством Биолонг 👌 Будьте здоровы и сознательны! 🙌

05.03.2020 танцевальный коллектив 2D-DIADANCE и его руководитель Диана Кориневич своим выступлением на городском концерте, который состоялся в ГДК им. Т. Г. Шевченка, поздравили с наступающим весенним праздником 8 марта всех женщин и девушек нашего города Бердянска! Спортивный клуб "ARENA" присоединяется к поздравлениям и желает вам, милые женщины, прекрасного солнечного настроения, чудесных дней, наполненных радостными событиями, [...]

СИЛА vs ГИБКОСТЬ Хотите быть в тонусе, но при этом сохранять пластичность и гибкость вашего тела? Тогда эта информация для вас! Не забываем про ❤️ Не так давно в нашем клубе @arena.sportclub появилось новое направление в групповых занятиях – СИЛА vs ГИБКОСТЬ, которое проводит наш сертифицированный тренер Елена Педашенко @elenapedashenko ‍♀️ Тренировка сочетает в себе: [...]

FITNESS ДЛЯ ДЕВОЧЕК Отличный вариант для юнных представительниц женского пола Fitness для девочек - это комплексная тренировка с использованием различного оборудования и без него, адаптированная для девочек-подростков с учётом их физических возможностей и физиологических особенностей ‍♀️ Девочки 12-16 лет у нас занимаются в отдельной группе, в удобное вечернее время: Пн, Ср, Пт 17:00 ‍♀️ Как [...]

Желаете быть здоровыми, выглядеть красиво, а также любите заниматься спортом? Тогда эта информация для вас ❤️ Сохраняйте себе в заметки L-карнитин (левокарнитин) — природное вещество, которое используется для сжигания жиров в профессиональном и любительском фитнесе ❗ Отсутствие L-карнитина в организме мешает эффективному расщеплению жиров. Недостаток именно этого компонента часто становится причиной лишнего веса и ожирения [...]

Не с кем оставить ребенка, чтобы пойти в спортзал? Мы решили этот вопрос! ‍♂️ ‍♀️ Для детей с 3 до 7 лет в спортклубе «ARENA» работает детская комната, где дети могут играть в развивающие игры, рисовать, читать и многое другое. В течение всего времени за ними присматривает опытный педагог. Здесь их ни на минуту не [...]

УШУ ТАОЛУ Не так давно в нашем клубе @arena.sportclub появилось ещё одно направление Ушу – Таолу ‍♂️Ушу таолу – разновидность спортивного ушу, суть которого заключается в имитации боя с противником (так называемый бой с тенью). В арсенал упражнений входят разнообразные удары в прыжке, а также набор технических действий с использованием оружия и без него. Все движения выполняются [...]

Замечательная новинка на нашем фитбаре @arena_bar_brd Живой Сок 🌱 ⠀ 💁‍♀️ Сок ростков пшеницы - это богатый источник витаминов А, С, В, кальция, железа, магния, фосфора, калия, натрия, серы, кобальт, цинка, а также ряда протеиновый, что полезно для спортсменов. ⠀ Преимущества: ✔️ Наличие аминокислот, которые питают организм и помогают наращивать мышечную массу ⠀ ✔️ Активные [...]